must.com.cy
Της Άννας Πολυβίου
Αν σκρόλαρες στα social media μέσα στην εβδομάδα -πράγμα αδύνατον δηλαδή να μην- σίγουρα θα πέτυχες κάποια δημοσίευση ή story από τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή, 9 Νοεμβρίου 2025, ένας μαραθώνιος - θεσμός πλέον για την Ελλάδα και όχι μόνο.
Ο Μαραθώνιος που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 9 Νοεμβρίου κατέγραψε ρεκόρ συμμετοχών, με περίπου 75.000 δρομείς σε όλες τις διαδρομές και 24.000 στη μαραθώνια απόσταση. Το γεγονός αυτό δείχνει πως ο μαραθώνιος έχει εξελιχθεί σε ένα πραγματικό «trend», προσελκύοντας κάθε χρόνο όλο και περισσότερους ανθρώπους, ανεξάρτητα από ηλικία και φυσική κατάσταση. Στη φετινή διοργάνωση συμμετείχαν δρομείς από 126 χώρες, με την παρουσία τόσο μικρών παιδιών στον αγώνα των 1,2 χλμ όσο και μεγαλύτερων ηλικιών που δοκίμασαν τις δυνάμεις τους στη μεγάλη διαδρομή.
Αξίζει να αναφέρουμε πως την Κυριακή, 16 Νοεμβρίου 2025, θα πραγματοποιηθεί ο Radisson Blu Διεθνής Μαραθώνιος Λάρνακας, με περισσότερους από 13.000 δρομείς από 85 χώρες, αριθμό που αποτελεί νέο ρεκόρ συμμετοχής.
Οδηγός για αρχάριους
Με αφορμή τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και με το γεγονός πως όλο και περισσότεροι μπαίνουν στο «τρυπάκι» να δοκιμάσουν τις αντοχές τους σε αυτόν -και γενικότερα στις μεγάλες αποστάσεις- έχουμε ετοιμάσει έναν οδηγό για όσους φιλοδοξούν να ξεκινήσουν να τρέχουν Μαραθώνιο.
Μιλήσαμε με τον Γιώργο Κτίστη, ο οποίος τρέχει Μαραθώνιο (ως χόμπι), και μας είπε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε προτού ξεκινήσουμε να τρέχουμε Μαραθώνιο, ή, πιο σωστά, να προπονούμαστε για Μαραθώνιο. Γιατί ναι, αν νομίζετε πως απλά με λίγα τρεξίματα πιο πριν θα είστε έτοιμοι να τρέξετε Μαραθώνιο, τότε κάνετε λάθος! Και όχι, δεν είναι θέμα ικανότητας ή ταλέντου να τρέχεις αποστάσεις αντοχής, όπως μας είπε ο ίδιος, αλλά θέμα προπόνησης, σωστής προετοιμασίας και πίστης στο στόχο – ένας στόχος που θέλει υπομονή και επιμονή για να τον πετύχεις, και αυτό, απαιτεί χρόνο.
Όπως είπαμε, πλέον βλέπουμε όλο και περισσότερους να συμμετέχουν σε Μαραθωνίους, «μετατρέποντας» τον Μαραθώνιο σήμερα σε trend. Λίγοι είναι αυτοί που είναι αθλητές Μαραθωνίου, αφού οι περισσότεροι το κάνουν ως χόμπι. Για όποιον λόγο κι αν το κάνει ο καθένας, το σίγουρο είναι πως η επίτευξή του αποτελεί μια μοναδική εμπειρία ζωής, και η προσπάθειά του και μόνο αξίζει.
Διαβάστε την συνέχεια στο must
