Δελτίο Τύπου
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου, ο ΠΑΣΥΚΑΦ, Παγκύπριος Σύνδεσμος Καρκινοπαθών και Φίλων, παρουσιάζει στην Κύπρο την 5η Έκδοση του Ευρωπαϊκού Κώδικα κατά του Καρκίνου (ECAC5). Πρόκειται για μια σημαντική πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, η οποία συντονίζεται από τη Διεθνή Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, με τη συμβολή περίπου 80 κορυφαίων Ευρωπαίων ειδικών.
Από την ίδρυσή του το 1986, ο ΠΑΣΥΚΑΦ συμπληρώνει φέτος 40 χρόνια συνεχούς δράσης στην πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της δημόσιας υγείας στην Κύπρο. Η παρουσίαση της νέας έκδοσης του Ευρωπαϊκού Κώδικα αποτελεί ακόμη ένα σημαντικό βήμα στην προσπάθεια του Οργανισμού να ενδυναμώσει τους πολίτες με αξιόπιστη, επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση.
Παρά το αυξανόμενο φορτίο του καρκίνου στην Ευρωπαϊκή Ένωση, η ενημέρωση του κοινού για την αποτελεσματική πρόληψη παραμένει χαμηλή. Σε αυτό το πλαίσιο, το «Ευρωπαϊκό Σχέδιο για την Καταπολέμηση του Καρκίνου» υποστήριξε την ανάπτυξη της νέας, 5ης έκδοσης του Κώδικα, η οποία βασίζεται σε μια διαφανή, τεκμηριωμένη και σύγχρονη διαδικασία αξιολόγησης της επιστημονικής γνώσης.
Ο ECAC5 εισάγει για πρώτη φορά συστάσεις σε επίπεδο πληθυσμού, με στόχο τη δημιουργία περιβαλλόντων και συστημάτων που διευκολύνουν τις υγιεινές επιλογές και μειώνουν τους κινδύνους στους οποίους όλοι οι πολίτες εκτίθενται ακούσια. Παράλληλα, περιλαμβάνει 14 πρακτικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες συστάσεις για άτομα και οικογένειες, συνοδευόμενες από αντίστοιχες πολιτικές παρεμβάσεις.
Στο πλαίσιο αυτό, η Γεωργία Ορφανού, Director Πρόληψης & Κοινωνικού Marketing του ΠΑΣΥΚΑΦ, σημειώνει: «Η πρόληψη αποτελεί το πιο ισχυρό μας εργαλείο απέναντι στον καρκίνο. Ο Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου μάς υπενθυμίζει ότι μικρές, καθημερινές αλλαγές μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Ως ΠΑΣΥΚΑΦ, προωθούμε ενεργά την ενδυνάμωση των πολιτών με αξιόπιστη ενημέρωση και τη στήριξη πολιτικών που δημιουργούν ένα πιο υγιές περιβάλλον για όλους».
Τα 14 σημεία της 5ης Έκδοσης του Ευρωπαϊκού Κώδικα κατά του Καρκίνου (ECAC5)
Μην καπνίζετε και αποφύγετε κάθε μορφή καπνού.
Αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα σε όλους τους χώρους.
Διατηρήστε υγιές σωματικό βάρος.
Να είστε σωματικά δραστήριοι στην καθημερινότητά σας.
Υιοθετήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Περιορίστε ή αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
Προστατευτείτε από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και αποφύγετε τα σολάριουμ.
Προστατευτείτε από καρκινογόνες ουσίες στο περιβάλλον και στην εργασία.
Μειώστε την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση όπου είναι δυνατόν.
Εμβολιαστείτε σύμφωνα με τις συστάσεις (HPV, ηπατίτιδα Β).
Συμμετέχετε σε προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου.
Υποστηρίξτε πολιτικές που προάγουν την υγεία και την πρόληψη.
Ενημερωθείτε για τους κινδύνους και τις επιλογές πρόληψης.
Προάγετε την υγεία σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Ενδυνάμωση πολιτών και χάραξη πολιτικής
Οι σαφείς, τεκμηριωμένες συστάσεις του ECAC5 δίνουν στους πολίτες τη δυνατότητα να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές, ενθαρρύνουν τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να αναλάβουν δράση και ενισχύουν τη δημόσια υποστήριξη για αποτελεσματικές πολιτικές πρόληψης. Η εφαρμογή τους μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη μείωση της εμφάνισης καρκίνου στην Ευρώπη και στην Κύπρο.
