https://www.24sports.com.cy/gr/sports/alla-spor/alla-spor-diethni-diorganwseis/olympiakoi-agwnes-2024/o-leyteris-petroynias-thelei-to-trito-toy-metallio
Την τελευταία δεκαετία το όνομα του Λευτέρη Πετρούνια είναι συνώνυμο των επιτυχιών, καθώς μετρά 12 χρυσά μετάλλια σε μεγάλες διοργανώσεις (1 σε Ολυμπιακούς Αγώνες, 3 σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα, 7 σε Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα και 1 σε Ευρωπαϊκούς Αγώνες). Παράλληλα, είναι ο αθλητής που έφερε μετάλλια στην ελληνική αποστολή και στους δύο τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες, με το χρυσό στο Ρίο ντε Τζανέιρο και το χάλκινο στο Τόκιο. Φυσικά, ο στόχος για τον «Άρχοντα των Κρίκων» δεν μπορεί να είναι τίποτα λιγότερο από το βάθρο, ούτε και στο Παρίσι, όπως παραδέχεται ο ίδιος. Ο Λευτέρης Πετρούνιας, ο οποίος αποτελεί και ένα από τα μέλη της Stoiximan Belle Equipe, μας μιλά μεταξύ άλλων για τις προηγούμενες εμπειρίες του σε Ολυμπιακούς Αγώνες, τον τρόπο που προετοιμάζεται και τη διαχείριση του άγχους.
Ο Λευτέρης Πετρούνιας θέλει το τρίτο του μετάλλιο σε Ολυμπιακούς Αγώνες
00:00
Previous
PlayNext
00:00 / 02:11
Mute
Settings
Fullscreen
Copy video url
Play / Pause
Mute / Unmute
Report a problem
Language
Share
Vidverto Player
Πώς είναι να βαδίζεις στους Ολυμπιακούς Αγώνες για 3η φορά;
Είναι μεγάλη τιμή και χαρά που εκπροσωπώ την χώρα για τρίτη φορά στην μεγαλύτερη αθλητική διοργάνωση. Πλέον έχω μεγαλύτερη εμπειρία και νιώθω πάρα πολύ έτοιμος για αυτή την πρόκληση.
Ποια εμπειρία έρχεται πρώτη στο μυαλό σου από κάθε προηγούμενη συμμετοχή;
Και οι δύο προηγούμενες διοργανώσεις μου άφησαν εκρηκτικά – φοβερά έντονα – συναισθήματα. Στην πρώτη μου συμμετοχή, στο Ρίο τα συναισθήματα ήταν και πρωτόγνωρα, αφού κατάφερα να κατακτήσω το πρώτο μου Χρυσό μετάλλιο για την Ελλάδα.
Έχω πει πολλές φορές, πως αν δεν είχαν έρθει οι επιτυχίες, είναι πολύ πιθανό να είχα σταματήσει. Είναι κάτι που σκέφτηκα πολλές φορές. Εκ του αποτελέσματος χαίρομαι που συνέχισα να προσπαθώ και τελικά, κατάφερα όσα έχω καταφέρει.
Η στιγμή που άκουσα τον Εθνικό Ύμνο, ενώ η σημαία υψωνόταν στο πιο ψηλό σημείο, θα μείνει για πάντα χαραγμένη στο μυαλό μου.
Στο Τόκιο, οι συνθήκες για εμένα ήταν πιο δύσκολες μιας και είχα περάσει από ένα μεγάλο χειρουργείο στον ώμο. Ωστόσο, παρά τις όποιες δυσκολίες ήρθε πάλι μία εξαιρετικά σημαντική διάκριση (χάλκινο μετάλλιο), που μου έδωσε μεγάλη δύναμη και ώθηση και με γέμισε πείσμα για να συνεχίσω να παλεύω και να διεκδικήσω μία ακόμα παρουσία σε Ολυμπιακούς Αγώνες, στο Παρίσι.
Γενικά, κάτι που έχω καταλάβει, τουλάχιστον για τον εαυτό μου, και πλέον το τηρώ πάντα, είναι να κάνω λίγες και σωστές φορές το πρόγραμμά μου πριν από κάποιον αγώνα.
Επειδή το μυαλό δουλεύει σαν κομπιούτερ, είναι προτιμότερο για εμένα να κάνω λιγότερες προσπάθειες με 100% ποσοστό επιτυχίας, παρά περισσότερες με διάφορα μικρά λάθη. Έτσι, γίνεται πιο βατή η προετοιμασία, ενώ παράλληλα ανεβάζω την ψυχολογία και την αυτοπεποίθησή μου.
Ο Λευτέρης Πετρούνιας θέλει το τρίτο του μετάλλιο σε Ολυμπιακούς Αγώνες
Ποιες οι προσδοκίες σου για τους Ολυμπιακούς στο Παρίσι;
Όπως σε κάθε συμμετοχή, έτσι και φέτος στόχος μου είναι το μετάλλιο. Ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος, όλοι οι αθλητές είναι εξαιρετικοί, ωστόσο νιώθω πολύ έτοιμος και σωστά προετοιμασμένος, οπότε είμαι πολύ αισιόδοξος και θα δώσω το 100% του εαυτού μου για να γυρίσω με ένα ακόμα μετάλλιο.
Αλλάζουν πράγματα στον τρόπο που προετοιμάζεσαι για τους αγώνες με το πέρασμα του χρόνου;
Φυσικά και αλλάζουν. Με τον προπονητή μου, τον κ. Ράφτη, προσαρμόζουμε το πρόγραμμα συνεχώς, ανάλογα με την φυσική μου κατάσταση, αλλά και ανάλογα με το σε ποιο σημείο της προετοιμασίας βρισκόμαστε.
Όταν είμαι στην αρχή της προετοιμασίας, οι προπονήσεις είναι λιγότερο έντονες, ενώ όσο πλησιάζουμε στον αγώνα η ένταση μεγαλώνει και αρχίζουμε και κάνουμε μία με δύο φορές την εβδομάδα «test runs» ολόκληρου του προγράμματος που θα δείξω στον αγώνα.
Ο Λευτέρης Πετρούνιας θέλει το τρίτο του μετάλλιο σε Ολυμπιακούς Αγώνες
Υπάρχει άγχος;
Προφανώς. Κάθε άνθρωπος το διαχειρίζεται διαφορετικά. Για να μπορέσεις ωστόσο να έχεις μία καλή απόδοση στον αγώνα, πρέπει να το χρησιμοποιήσεις και να μην το αφήσεις να σε καταπιεί.
Υπάρχουν πολλοί εξαιρετικοί αθλητές που δεν καταφέρνουν να απολαύσουν κάποια διάκριση, λόγω του άγχους.
Σε ό,τι αφορά τη δική μου πορεία, από την αρχή δεν είχα κάποιο τρομερό θέμα με αυτό το ζήτημα. Εννοείται ότι το νιώθω, και ειδικά την ώρα ακριβώς πριν τον αγώνα, αλλά από μικρός έχω βρει τον τρόπο να το διαχειρίζομαι.
Προσπαθώ πάντα να κάνω «focus» στο πόσο προετοιμασμένος είμαι και στο ότι πλέον δεν υπάρχει κάτι παραπάνω να κάνω, πέραν αυτών που έχω προετοιμάσει. Όταν έρχεται η η σειρά μου να ανέβω στους κρίκους, όλα σβήνουν, το μυαλό ηρεμεί και απλά το σώμα κάνει αυτό που ξέρει.
Πηγή: sport-fm.gr...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/ispania/primera-ntibizion/mpartselona/mpartselona-perna-amesa-tin-porta-toy-xeiroyrgeioy-o-araoyxo
Ραντεβού με την... ατυχία είχε για ακόμα μία φορά στην καριέρα του ο Ρόναλντ Αραούχο, ο οποίος πριν από λίγες ημέρες τραυματίστηκε στο παιχνίδι της Ουρουγουάης με αντίπαλο την Βραζιλία, στα προημιτελικά του Κόπα Αμέρικα.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/koinonia/traymatismos-23xronoy-ton-prodose-matomeno-maxairi
Σύλληψη 42χρονου...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/koinonia/se-sobari-katastasi-23xronos-entopistike-traymatismenos-stin-agia-napa
Χειροπέδες σε 42χρονο...
https://www.24sports.com.cy/gr/beautiful-people/bp-kypros/gennise-i-ilaeira-zisi-pleei-se-pelagi-eytyxias-o-mayrikios-mayrikioy
Ο Μαυρίκιος Μαυρικίου και η Ιλάειρα Ζήση υποδέχτηκαν το πρώτο τους παιδί....
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/kypros/a-katigoria/omonoia/elanter-o-spanios-traymatismos-kai-to…-restart
Ποδοσφαιριστής της Ομόνοιας είναι ο Φιλίπ Ελάντερ, που αποκτήθηκε από τους «πράσινους» για να προσθέσει ποιότητα και εμπειρία στο κέντρο της άμυνας. Για τον διεθνή Σουηδό έχουν γίνει ήδη αρκετές αναλύσεις και πέραν από τις υψηλές προσδοκίες που υπάρχουν αξίζει να προσθέσουμε πως ο ίδιος κατάφερε να ξεπεράσει και έναν πολύ ύπουλο τραυματισμό, ο οποίος τον επηρέασε πολύ αρνητικά...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/diorganwseis/euro-2024/euro24-nea/i-prwti-eikona-toy-empape-meta-to-spasimo-tis-mytis-vid-pics
Δουλεύει ενόψει της συνέχειας του Euro 2024 ο Εμπαπέ.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/kalathosfaira/diethni-diorganwseis/eyropi/me-antetokoynmpo-kai-papapetroy-oi-kliseis-tis-ethnikis-gia-to-proolympiako
Τους 18 παίκτες που θα συμμετέχουν στην προετοιμασία της Εθνικής ομάδας για το Προολυμπιακό Τουρνουά, που θα γίνει 2-7 Ιουλίου στο ΣΕΦ, ανακοίνωσε ο Βασίλης Σπανούλης. Σε αυτούς, όπως είχε προαναγγελθεί από τον ίδιο, βρίσκεται ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο οποίος εδώ και αρκετές μέρες κάνει ατομικές προπονήσεις με τον Βιν Μπέικερ και έχει ξεπεράσει τον τραυματισμό του....
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/ispania/primera-ntibizion/real/xronio-problima-ston-wmo-o-mpeligxam-foboi-gia-xeiroyrgeio
Μεγάλος προβληματισμός υπάρχει στις τάξεις της Ρεάλ Μαδρίτης με τον Τζουντ Μπέλιγχαμ που ταλαιπωρείται από ενοχλήσεις στον ώμο τους τελευταίους μήνες, μετά από μία εξάρθρωση που είχε υποστεί στις 5 Νοεμβρίου σε ένα παιχνίδι κόντρα στην Ράγιο Βαγιεκάνο...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/alla-spor/alla-spor-diethni-diorganwseis/diethni-diorganwseis-tennis/xanei-to-wimbledon-o-tzokobits
Ο Νόβακ Τζόκοβιτς θα χειρουργηθεί σήμερα στο Παρίσι, όπως γράφει η Equipe. Ο Σέρβος σούπερ σταρ υπέστη ρήξη έσω μηνίσκου στο δεξί του γόνατο, κάτι που τον ανάγκασε να αποσύρει χθες τη συμμετοχή του από το Roland Garros....
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/ellada/soyper-ligk/ellada-aris/karypidis-katalabe-kai-o-pio-adais-giati-ithelan-teliko-xoris-kosmo
Ο Άρης ηττήθηκε στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson από τον Παναθηναϊκό χάρη στο... buzzer beater γκολ του Βαγιαννίδη, ενώ, αμέσως μετά το σφύριγμα της λήξης, επικράτησε μεγάλη ένταση, όταν άνθρωποι του Άρη, παίκτες, αλλά και ο ίδιος ο Θόδωρος Καρυπίδης, επιτέθηκαν φραστικά στη διαιτητή, Στεφανί Φραπάρ.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/i-katastasi-tis-ygeias-toy-fitso-einai-statheri-alla-sobari
Ο Σλοβάκος πρωθυπουργός υπεβλήθη χθες Παρασκευή σε δίωρο χειρουργείο
...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/ispania/primera-ntibizion/real/xeiroyrgeio-gia-alampa-kai-nok-aoyt-apo-to-euro
Μετά από σειρά εξετάσεων σε Ισπανία κι Αυστρία, ο Νταβίντ Αλάμπα αποφάσισε να μπει στο χειρουργείο, ώστε να αποκαταστήσει το πρόβλημα που αντιμετωπίζει στο γόνατό του....
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/diorganwseis/euro-2024/ta-asteria-poy-tha-xasoyn-i-kai-oxi-to-euro-2024
Το Euro 2024 πλησιάζει και αρκετοί παίκτες που είναι πιθανό να μη συμμετέχουν στη διοργάνωση.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/koinonia/tis-apespasan-xrimata-gia-xeiroyrgeio-toy-eggonoy-tis
Ξαναχτύπησαν οι ψευτογιατροί ...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/aprilios-2024-stella-sp-tis-xerizose-tin-kardia-o-erastis-tis-skotwnontas-ta-paidia-tis-pics-vid
Το μοιραίο πάθος και η ζήλια που έφερε την απόλυτη εκδίκηση...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/kypros/a-katigoria/apollonas/apollon-rixi-xiastoy-kai-xeiroyrgeio-gia-adoni
Ο Απόλλωνας ενημέρωσε σχετικά με τον τραυματισμό που υπέστη στον χθεσινό αγώνα απέναντι στην Καρμιώτισσα, ο αμυντικός της ομάδας, Ζαχαρίας Άδωνη.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/beautiful-people/bp-kypros/dimitris-dermatas-i-aderfi-toy-apokalyptei-pws-egine-to-troxaio-atyxima
Τα αναπάντητα ερωτήματα της Αφροδίτης Δερματά...
https://www.24sports.com.cy/gr/beautiful-people/bp-kypros/dimitris-dermatas-to-binteo-mesa-apo-to-nosokomeio-meta-to-troxaio
Τα πρώτα λόγια του Δημήτρη μετά το χειρουργείο...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/ta-thraysmata-epesan-sto-spiti-mas-to-koritsi-koimotan
2 άτομα στο νοσοκομείο στα νότια της χώρας - Πιο σοβαρά τραυματίστηκε ένα 7χρονο κορίτσι...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/kypros/a-katigoria/apollonas/prin-merikoys-mines-imoyn-sto-xeiroyrgeio-–-panigyrise-mazi-moy-o-timotheos
Δηλώσεις στην κάμερα της Cablenet έκανε ο σκόρερ του νικητήριου γκολ της Πάφου, Μάριος Δημητρίου.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/krisimes-wres-gia-tin-22xroni-einai-asxima-alla-egw-elpizo
Τι λέει η μητέρα της...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/oi-giatroi-mas-eipan-pos-den-yparxei-epistrofi-sygklonizei-i-mitera-tis-22xronis
Συγκλονίζει η μητέρα της 22χρονης - Πώς έγινε το τροχαίο...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/ekane-koymanto-stin-kyriaki-ti-theoroyse-ktima-toy
Τι αποκαλύπτει φίλη της 28χρονης...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/ellada/soyper-ligk/mpeos-orisan-ton-stabref-gia…-dyo-kila-spalomprizoles
O Αχιλλέας Μπέος… απασφάλισε για μια ακόμα φορά, κάνοντας μια από τις γνωστές του αιχμηρές τοποθετήσεις, αναφορικά με τις διαιτησίες της περασμένης αγωνιστικής αλλά και εξαπολύοντας άλλη μια επίθεση εναντίον της Κηφισιάς!...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/kypros/a-katigoria/pafos-f-c/pafos-fc-perase-apo-xeiroyrgeio-o-ikoko
Η Πάφος FC ενημέρωσε σχετικά με τον τραυματισμό του ποδοσφαιριστή της Ικόκο. Ο δεξιός μπακ πέρασε απο επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση μετά και τον τραυματισμό που αποκόμισε απο το παιγνίδι της Ομόνοιας και τον έθεσε εκτός συνέχειας της τρέχον σεζον.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/israil-sto-xeiroyrgeio-o-netaniaxoy
Αναλαμβάνει ο αναπληρωτής πρωθυπουργός...
https://www.24sports.com.cy/gr/beautiful-people/bp-diethni/i-keit-mintleton-diagnwstike-me-karkino-to-prwto-tis-sxolio
Η ανακοίνωση μέσω βίντεο...
https://www.24sports.com.cy/gr/sports/podosfairo/ispania/primera-ntibizion/real/xeiroyrgithike-kai-metraei-antistrofa-o-koyrtoya
Επιτυχώς ολοκληρώθηκε το δεύτερο χειρουργείο του Τιμπό Κουρτουά το τελευταίο εξάμηνο.
...
https://www.24sports.com.cy/gr/news/nea/kosmos/to-moiraio-lathos-poy-odigise-ston-thanato-ton-manwli-apo-naytiki-fotobolida