ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Δείτε τη Ramona Filip να κάνει plank

Οι αναρτήσεις της στο instagram

Μαριλού Χατζηκλεάνθους

Το καθημερινό της πρόγραμμα τηρεί ευλαβικά η Ramona Filip – Τορναρίτη.

Η γνωστή σχεδιάστρια βρίσκει πάντα τρόπο να τα συνδυάζει όλα, αφιερώνοντας καθημερινά χρόνο για τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, αλλά και μη παραμελώντας την οικογένειά της και τον ίδιο της τον εαυτό.

Η Ramona Filip είναι γνωστή λάτρης των social media και κάνει συχνά αναρτήσεις ενημερώνοντας τους followers της για τις δραστηριότητές της. Σήμερα η μέρα ξεκίνησε με γυμναστική. Η σχεδιάστρια, η οποία διαθέτει ένα υπέροχα καλλίγραμμο κορμί επέλεξε να γυμναστεί, κάνοντας plank. Η άσκηση σανίδα (plank) είναι ένας τρόπος εκγύμνασης που επιλέγουν αρκετοί άνθρωποι τα τελευταία χρόνια, με βασικό πλεονέκτημα την παράλληλη εκγύμναση διαφορετικών μυικών ομάδων.

 Η ίδια στο πρώτο βίντεο σχολίασε: ''And this is how my mng actually looks like (and sounds like)'' και στο δεύτερο ''Kicking off the day. Cz I like my coffee black and my body sweaty In the mng''

 Ακολουθούν τα σχετικά stories της Ramona στο instagram:

 

 

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άλλα άρθρα συγγραφέα

Μαριλού Χατζηκλεάνθους

Κύπρος: Τελευταία Ενημέρωση