Οι νιφάδες βρώμης ταχείας προετοιμασίας (Superfast Oats) είναι εδώ για να σου υπενθυμίσουν πως η σωστή διατροφή μπορεί να είναι και εύγευστη και υγιεινή! Οι νιφάδες βρώμης ολικής αλέσεως είναι αγνές και φυσικές, αφού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βοηθούν ενεργά στη μείωση της χοληστερόλης και είναι 100% ολικής άλεσης.
ΥΛΙΚΑ
Για την κρέμα
2 κούπες νιφάδες βρώμης MORNFLAKE
2 κούπες γάλα
4 κ.σ. μέλι
1 κ.γλ. κοφτό κανέλα
1/2 στικ βανίλια
Για τη διακόσμηση
6 αποξηραμένα δαμάσκηνα
2 κ.σ. καρυδόψιχα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα κατσαρολάκι και σε μέτρια φωτιά ζεσταίνουμε τη βρώμη MORNFLAKE με τα υπόλοιπα υλικά της κρέμας, ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα για 5', μέχρι να δημιουργηθεί μια κρέμα. Μεταγγίζουμε σε μπολάκια ή ποτήρια.
ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
Κόβουμε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα σε λεπτά κομμάτια και γαρνίρουμε με αυτά και την καρυδόψιχα την κρέμα πριν την σερβίρουμε.
