ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Συχνοί μύθοι για το νερό και την ενυδάτωση: Η ανάγκη φίλτρων νερού

Το νερό είναι πηγή ζωής αφού είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ωστόσο, κυκλοφορούν ορισμένες λάθος πληροφορίες σχετικά με το νερό και την ενυδάτωση. Παρόλο που δεν είναι επικίνδυνες αυτές οι πληροφορίες, η σωστή ενημέρωση είναι σημαντική.

Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε μερικούς από τους πιο συχνούς μύθους για το νερό και την ενυδάτωση του ανθρώπινου οργανισμού.

#1 Το Νερό Δεν Επηρεάζει τη Γεύση του Φαγητού

Πολλοί θεωρούν πως η γεύση και η οσμή του νερού θα εξαφανιστεί μέσα στο φαγητό μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά. Η αλήθεια όμως είναι πως το νερό θα επηρεάσει το τελικό αποτέλεσμα. Το φαγητό μπορεί να αποκτήσει μια δυσάρεστη επίγευση που προέρχεται από το νερό της βρύσης. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι τα πιστοποιημένα φίλτρα νερού Camelot που αφαιρούν τη δυσάρεστη γεύση και οσμή του νερού.

#2 Το Εμφιαλωμένο Νερό Είναι Πάντα Ασφαλές

Ένας από τους πιο συχνούς μύθους είναι πως το πιο ασφαλές νερό που μπορείτε να καταναλώσετε είναι το εμφιαλωμένο. Εντούτοις, το εμφιαλωμένο νερό κρύβει ορισμένους κινδύνους που θα πρέπει να γνωρίζετε.

Το νερό αποθηκεύεται σε πλαστικές συσκευασίες που κατασκευάζονται από επικίνδυνα χημικά. Όσο μεγαλύτερο διάστημα παραμένει το νερό μέσα σε αυτές τις συσκευασίες, τόσο αυξάνεται η περιεκτικότητά του σε αυτά τα χημικά. Ακόμα, η αποθήκευση του εμφιαλωμένου νερού συχνά δε γίνεται σωστά. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την έκθεση του νερού σε υψηλές θερμοκρασίας, πράγμα που ευνοεί την αύξηση του μικροβιακού του φορτίου. Έτσι, εάν θέλετε να είστε σίγουροι για την ασφάλεια του νερού που καταναλώνετε, πρέπει να εγκαταστήσετε σύγχρονο πιστοποιημένο φίλτρα νερού.

#3 Κάθε Άνθρωπος Χρειάζεται την Ίδια Ποσότητα Νερού

Συχνά θα ακούσετε πως ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε πως το νούμερο αυτό είναι ενδεικτικό και δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Η ποσότητα του νερού επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως είναι το φύλο, η ηλικία, η φυσική κατάσταση, το περιβάλλον και οι δραστηριότητες. Κάθε ένας από αυτούς τους παράγοντας συμβάλλει στις απαιτήσεις του οργανισμού για ενυδάτωση.

#4 Ο Καφές και το Τσάι Ενυδατώνουν το Ίδιο με το Νερό

Ο συγκεκριμένος μύθος δεν είναι αληθές αφού τόσο ο καφές όσο και το τσάι με περιεκτικότητα καφεΐνης δημιουργούν το αντίθετο αποτέλεσμα.

#5 Η Ενυδάτωση δε Σχετίζεται με την Ψυχική Υγεία

Το νερό παίζει σημαντικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία όλων των οργάνων και των ιστών του ανθρώπινου οργανισμού. Μάλιστα, το 75% του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι νερό. Αυτό σημαίνει πως η έλλειψη της σωστής ενυδάτωσης θα επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, πράγμα που θα έχει επίδραση στην ψυχική υγεία του ανθρώπου. Ενδεικτικά, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει έλλειψη συγκέντρωσης, δυσκολία στη μνήμη και μειωμένα επίπεδα ενέργειας.

Η σωστή ενυδάτωση είναι το κλειδί για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να καταναλώνετε καθαρό υγιεινό νερό χωρίς βλαβερές ουσίες. Τα πιστοποιημένα φίλτρα νερού της Camelot αφαιρούν όλα τα χημικά, προσφέροντάς σας καθαρό και υγιεινό νερό.

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση

X
X