ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Εβελίνα Κυράστα: «Ο Μιχάλης έχει εμπιστοσύνη στην κρίση και τις επιλογές μου»

Η εντυπωσιακή blogger και σύζυγος του Μιχάλη Κωνσταντίνου φωτογραφίζεται στην πισίνα του σπιτιού της και μας αποκαλύπτεται

Ηλέκτρα Στασινοπούλου

Η εντυπωσιακή blogger και σύζυγος του Μιχάλη Κωνσταντίνου φωτογραφίζεται στην πισίνα του σπιτιού της και μας αποκαλύπτει πώς περνά το καλοκαίρι της με τους 4 άντρες της ζωής της, δίνοντάς μας μικρά μυστικά ομορφιάς.

Εκτός από τη φυσική ομορφιά που σε εντυπωσιάζει με το που θα τη δεις, η Εβελίνα διακατέχεται από μια έμφυτη ευγένεια και λεπτούς τρόπους που σε κερδίζουν αμέσως. Μια γυναίκα που καλείται καθημερινά να ανταποκριθεί σε όλα. Στον ρόλο της μαμάς, της γυναίκας, της συζύγου, της επαγγελματία.

Είμαστε στα τέλη Ιουνίου και θα θέλαμε να μας πεις πώς περνάς το καλοκαίρι.

Κατ’ αρχάς, μου φαίνεται ασύλληπτο το γεγονός ότι μιλάμε για καλοκαίρι, μιας και ο χρόνος που μεσολάβησε από τα Χριστούγεννα μέχρι τώρα έχει κυλήσει αστραπιαία. Βρισκόμαστε σε μία φάση που τα online μαθήματα των παιδιών μόλις έχουν ολοκληρωθεί, επομένως δεν έχουμε προλάβει να κάνουμε και πολλά πράγματα, πέρα από κάποιες μικρές οικογενειακές αποδράσεις.

Πώς καταφέρνεις να διατηρείσαι σε φόρμα;

Η άσκηση, η υγιεινή διατροφή και το μέτρο στις εκάστοτε παρασπονδίες αποτελούσε πάντα το βασικό τρίπτυχο στις συνήθειές μου.

Απαιτούνται θυσίες για μια καλή εμφάνιση ή είναι θέμα ισορροπίας;

Για εμένα δεν υπάρχει καλή και κακή εμφάνιση. Υπάρχουν άνθρωποι που επιθυμούν και προσπαθούν για μία καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους και εκείνοι που για τον άλφα ή βήτα λόγο εφησυχάζουν και επαναπαύονται λίγο παραπάνω. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της αυτοβελτίωσης λοιπόν, εσωτερικής και εξωτερικής, θεωρώ τον εαυτό μου υπέρμαχο της ισορροπίας!

Πόσες ώρες τη μέρα γυμνάζεσαι; Είσαι αυστηρή και το ακολουθείς πιστά ή κάποιες φορές βαριέσαι;

Γυμνάζομαι 3-4 φορές την εβδομάδα από 30-45 λεπτά, ανάλογα με το πρόγραμμα. Προσπαθώ να είμαι τυπική και πειθαρχημένη, αν όμως κάποια φορά νιώσω υπερβολική κόπωση ή ότι οι δυνάμεις μου βρίσκονται στα όριά τους, θα δώσω στον εαυτό μου το περιθώριο να μην το ακολουθήσει.

Θα μείνετε Κύπρο το καλοκαίρι;

Ναι. Καλοκαίρι θα μείνουμε Κύπρο! Μου λείπει πολύ η Ελλάδα, δεν νιώθω όμως έτοιμη για μία μετακίνηση με τρία παιδιά στην παρούσα φάση.

Τι μαγιό προτιμάς; Ολόσωμα ή μπικίνι;

Αγαπώ τα ψηλόμεσα μπικίνι… τα θεωρώ πολύ θηλυκά! Όσο κρατήσει η μόδα θα την υιοθετήσω στο έπακρο!

Στην καλοκαιρινή σου τσάντα τι θα βρούμε;

Αντηλιακό σώματος, προσώπου, χειλιών, gloss, scrunchies, μπουκαλάκι με νερό, extra μαγιό, 2-3 ζευγάρια γυαλιά!

Και στη βαλίτσα των διακοπών σου;

Το μισό σπίτι! Η βαλίτσα των διακοπών είναι μια μεγάλη ιστορία και αντικείμενο συζήτησης κάθε φορά που πάμε ταξίδι! Πραγματικά θαυμάζω τις γυναίκες που μπορούν να προγραμματιστούν σε αυτό το θέμα και επιλέγουν εκ των προτέρων συγκεκριμένα outfits για να πάρουν μαζί! Εγώ όσες φορές προσπάθησα, κατέληξα να «φυτεύω» παπούτσια και αξεσουάρ στις βαλίτσες των άλλων! Αποτυχία μεγάλη!

Είσαι μια πολύ εντυπωσιακή γυναίκα. Δέχεσαι ποτέ επισημάνσεις από τον σύζυγο όσον αφορά το τι μαγιό θα βάλεις ή τι ρούχα θα φορέσεις;

Ο Μιχάλης έχει εμπιστοσύνη στην κρίση και τις επιλογές μου. Δεν χρειάστηκε ποτέ να μου επισημάνει κάτι. Από το βλέμμα του, όμως, μπορώ να αντιληφθώ αν κάτι του αρέσει πολύ, πάρα πολύ ή αν τον αφήνει αδιάφορο!

Μιλώντας για τον σύζυγό σου, πώς ήταν η περίοδος της καραντίνας;

Ανήκουμε στα ζευγάρια που πραγματοποι ούν ελάχιστες βραδινές εξόδους και γενικά περνάμε αρκετό χρόνο μαζί, οπότε δεν αντιμετωπίσαμε δυσκολίες στην προσαρμογή. Απολαύσαμε τα παιδιά, χωρίς την πίεση των εξωσχολικών τους δραστηριοτήτων και των μετακινήσεων, παίξαμε αρκε τά παιχνίδια από χαρτιά και επιτραπέζια, μέχρι ποδόσφαιρο και μπάσκετ! Παρόλα αυτά, ο καθένας είχε και τον χώρο του… Εγώ στην κουζίνα, ο Μιχάλης στον κήπο!

Είσαι μαμά τριών παιδιών και βλέπω από τα social σου ότι μαγειρεύεις πολύ. Φροντίζεις και οι υπόλοιποι στο σπίτι να ακολουθούν υγιεινή διατροφή;

Θεωρώ τη μαγειρική μέσο έκφρασης, έναν απλό τρόπο για να δείξω στους ανθρώπους που αγαπώ ότι τους νοιάζομαι, ότι αφιερώνω χρόνο να τους ευχαριστήσω... Θέλω τα αγόρια μου να συνδυάσουν την παιδική τους ηλικία με σπιτικές μυρωδιές και αρώματα! Στο πρακτικό κομμάτι τώρα, αυτό που προσπαθώ να πετύχω ως μαμά είναι να τους εμφυσήσω κάποιες υγιεινές συνήθειες, χωρίς να γίνομαι επίμονη. Για παράδειγμα, αντί για σοκολάτα να προτιμήσουν φρούτο.

Όλες οι γυναίκες σε πολλές φάσεις της ζωής μας περνάμε αναπόφευκτα περιόδους που μας κάνουν να μη νιώθουμε πολύ καλά με το σώμα μας. Πέρασες ποτέ απ’ αυτή τη φάση;

Φυσικά. Οι δυσκολότερες φάσεις ήταν εκείνες που διήνυα στις εγκυμοσύνες μου! Λίγο οι ορμόνες που άλλαζαν, λίγο η κατακράτηση, λίγο τα κιλά, 12 και στις τρεις, λίγο το ότι δεν μου επιτρεπόταν να γυμναστώ, δεν μπορώ να πω ότι με άφηναν ασυγκίνητη. Είναι, όμως, τόσο μεγάλο το δώρο που αντικρίζεις, που όλα τα υπόλοιπα μοιάζουν μηδαμινά.

ΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΜΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΟ
Για πρωινό θα προτιμήσω καφέ και ένα εκ των τριών:

-Καφές, φρυγανισμένο μαύρο ψωμί με ελάχιστο τυρί, ή αβοκάντο και αβγό ποσέ ή βραστό.
-Açai Bowl με granola, μπανάνα και ένα κουταλάκι φιστικοβούτυρο.
-Βρόμη με γάλα αμυγδάλου, μέλι και κανέλα.
*Υπάρχουν και μέρες που δεν θα στερηθώ την αγαπημένη μου ταχινόπιτα.

Για μεσημέρι συνήθως φτιάχνω μία σαλάτα με κινόα ή ένα γιαούρτι με φρούτα. Όσο για το βραδινό, ό,τι έχω ετοιμάσει για την υπόλοιπη οικογένεια, αρκεί να μην είναι υδατάνθρακες, δηλαδή μακαρόνια κ.λπ.

ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
• Για αποτοξίνωση φτιάχνω 3-4 φορές την εβδομάδα έναν χυμό από σέλινο, πράσινο μήλο και αγγούρι.
• Το σχολαστικό ντεμακιγιάζ είναι ένα από τα σημαντικότερα βήματα της beauty routine μου και το προϊόν που με βοηθά να απαλλαχθώ από κάθε ίχνος, είναι ένα διφασικό λάδι. Κανονικά το συγκεκριμένο προορίζεται για την περιοχή των ματιών, εγώ όμως το χρησιμοποιώ σε ολόκληρο το πρόσωπο. Φυσικά, δεν ενδείκνυται για λιπαρές επιδερμίδες.
• Στο μπουκάλι με το νερό ρίχνω πάντα δύο φέτες λεμόνι!
• Κατά τη διάρκεια του μακιγιάζ, όταν θέλω ένα πιο έντονο και σταθερό αποτέλεσμα στα χείλη, τα γεμίζω με το ίδιο μολύβι που χρησιμοποιώ για το περίγραμμα και στη συνέχεια περνάω το κραγιόν ή το gloss.
• To primer είναι must!

Η συνέντευξη δημοσιεύτηκε στην έντυπη έκδοση του περιοδικού Beautiful People την Κυριακή 28 Ιουνίου.

Κύπρος: Τελευταία Ενημέρωση

X