Η Φαίη Σκορδά διατηρεί αναμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz, το οποίο οφείλει φυσικά στην ισορροπημένη διατροφή που ακολουθεί αλλά και στην συστηματική γυμναστική που κάνει.Φέτος την απολαμβάνουμε μέσα από το κανάλι του ΣΚΑΙ και την εκπομπή «Πρωινό μας», όπου καταφέρνει με τις εμφανίσεις της να κερδίζει τις εντυπώσεις.
View this post on Instagram
Φαίη Σκορδά: Η ηλικία και το ύψος της
Η Φαίη Σκορδά έχει ύψος ύψος 1.76 μ.
Ζυγίζει 60 κιλά.
Γεννήθηκε στις 9 Φεβρουαρίου 1980 στο Κιλκίς.
Είναι 42 χρονών.
Σε ηλικία 18 ετών, εγκαταστάθηκε στην Ιταλία όπου σπούδασε αρχικά Κριτικός Τέχνης στο Πανεπιστήμιο της Μπολόνια και έπειτα έκανε μεταπτυχιακό στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.
View this post on Instagram
Ξεκίνησε την τηλεοπτική της καριέρα ως θεατρολόγος στην Δημοτική Τηλεόραση Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα εργαζόταν και στο τμήμα Δημοσίων Σχέσεων του Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης.
Το 2004, επιλέχθηκε για τη παρουσίαση της εκπομπής «Καλημέρα» στο Μακεδονία TV.
Το 2006, αποφάσισε να εγκατασταθεί στην Αθήνα, προκειμένου να ακολουθήσει μεγαλύτερη καριέρα στο κομμάτι της παρουσίασης.
Για τέσσερα χρόνια (2006-2010) παρουσίαζε την εκπομπή «Πολύ μπλα μπλα» στο ALTER ενώ έπειτα, πήρε μεταγραφή για το κανάλι MEGA, όπου μέχρι το 2013 παρουσίαζε από κοινού με τον τότε σύζυγο της, Γιώργο Λιάγκα, τη ψυχαγωγική εκπομπή «Πρωινό MOU».
Το 2007 ξεκίνησε τη σχέση της με τον Γιώργο Λιάγκα και στις 20 Ιουνίου 2010 παντρεύτηκαν στη Βάρκιζα Αττικής. Μαζί απέκτησαν δύο γιους, τον Γιάννη (γενν. 2011) και τον Δημήτρη (γενν. 2014).
View this post on Instagram
Το καλοκαίρι του 2013, πήραν μεταγραφή για το κανάλι ΑΝΤ1 και για τις επόμενες τρεις σεζόν, παρουσίαζαν την ψυχαγωγική εκπομπή «Το Πρωινό». Από το 2016 μέχρι σήμερα, έχει αναλάβει μόνη της την παρουσίαση της συγκεκριμένης εκπομπής.
Τη σεζόν 2021-22 παρουσίασε και πάλι την εκπομπή μαζί με τον Γιώργο Λιάγκα.
Τον Ιούλιο του 2022, ανακοινώθηκε επίσημα η αποχώρηση της από τον ΑΝΤ1 ενώ λίγες μέρες μετά έγινε γνωστή η μεταγραφή της στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ.
Εκεί, τη σεζόν 2022-2023 παρουσιάζει την πρωινή ψυχαγωγική εκπομπή «Πρωινό μας».
View this post on Instagram
Η διατροφή και η γυμναστική της
Η Φαίη Σκορδά, έχει παραδεχτεί ότι η καλλίγραμμη σιλουέτα της, δεν οφείλεται μόνο στο DNA της, αλλά και στην προσεγμένη διατροφή της. Μάλιστα, η ίδια δεν τρώει σχεδόν ποτέ κόκκινο κρέας, αφού όπως έχει δηλώσει, έχει κληρονομική προδιάθεση στην υψηλή χοληστερίνη.
Συνήθως, προτιμάει το κοτόπουλο ή το ψάρι, ενώ σπάνια θα ενδώσει και θα φάει είτε χοιρινό, είτε μοσχάρι. Τα βραδινά της γεύματα αποτελούνται κυρίως από πράσινες σαλάτες και διάφορα λαχανικά, ενώ η ίδια συνηθίζει να κάνει αρκετά γεύματα μέσα στην ημέρα της.
Ακόμη τα snack της περιλαμβάνουν φρούτα και ξηρούς καρπούς αλλά και κάποιο δροσιστικό γιαούρτι. Από την καθημερινή της ρουτίνα δεν λείπει ποτέ ένα μεγάλο μπουκάλι νερό, αφού φροντίζει να είναι πάντα ενυδατωμένη.
Φυσικά η παρουσιάστρια συνδυάζει την διατροφή της, με γυμναστική αφού ασκείται τακτικά για να διατηρείται σε φόρμα. Συνήθως επιλέγει να τρέξει δίπλα στη θάλασσα, αφού είναι μια δραστηριότητα που την ηρεμεί αλλά ταυτόχρονα της προσφέρει κα ευεξία.
View this post on Instagram
ΠΗΓΗ: BESTOFYOU.GR
